Homloklebeny tréning

A homloklebeny tréning avagy AGYTORNA mindenkinek!

Gyakran előforduló panasz akár gyermekünkkel, akár magunkkal szemben, hogy:

  • elfelejtünk dolgokat
  • nem jutnak eszünkbe a megfelelő szavak
  • nem tudjuk a lényeget kiemelni a szövegből
  • nehezen tartjuk be az időkorlátokat
  • több dologra, egyszerre,  nem tudunk odafigyelni
  • nem megy a szorzótábla az idegen szavak vagy egy vers megtanulása
  • nehezen dolgozzuk fel a kudarcokat
  • nincs már kedvünk semmihez

A homloklebeny vagy más néven frontális lebeny agyunk “számítógépe”.

Itt történik  a mozgások összerendezése, a beszédképzés, a figyelem, a koncentráció, a munkamemória. Ez a központja a végrehajtó funkcióknak, a problémamegoldásnak, a tervezésnek, szervezésnek, de ez a központja az előrejelzésnek és a gondolati rugalmasságnak is. Ugyanígy az érzelmek, a motiváció, a személyiség, az agresszió kontroll, az ítéletalkotás és az önmonitorozás képessége is hozzá tartozik.

A gyermekek tanulási stratégiájának kialakítása a 3. osztálytól válik fontossá. Egyre többet kell tanulni, Már nem elég “csak” elolvasni a szöveget, azt már érteni is kell. Meg kell fogalmaznunk saját gondolatainkat.  Fel kell használni a korábban megtanultakat, új környezetbe kell helyezni őket. Ez önmagában is nehéz, hát még ha problémáink is vannak.

A homloklebeny tréning, vagy agytorna az Alapozó mozgásterápiára épül.

Így nem gyakoroljuk sem a szövegértést, sem a szorzótáblát, sem a helyesírást!

Tornázunk és hozzá olyan verbális feladatokat végzünk, amik segítik

  • a mozgás összerendezését, megtervezését
  • visszajelzést kapunk cselekedetünkről
  • koordináljuk a többi agyi terület munkáját
  • fejlesztjük a memóriánkat, munkamemóriánkat
  • képesek leszünk különböző gondolkodási műveleteket elvégezni (analízis, szintézis…)
  • megtanuljuk beosztani az időt
  • tartóssá tesszük a figyelmet

Az agytorna 9-99 éves korig tartja karban agyi frissességünket!

.

Ajánlott rendszeresség:

 A kezdő Alapozó mozgásterápián részt vett gyerekeknek: heti 2 x 60 perc
 Szinten tartás gyerekeknek (9-14 év): heti 1 x 90 perc
 Felnőtteknek (14-99 év): heti 1 x 90 perc

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress